ПАСТА ИЗ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ С
ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ, ЧЕСНОКОМ И ОВОЩАМИ
ПАСТА ИЗ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ МУКИ С
ОЛИВКОВЫМ МАСЛОМ, ЧЕСНОКОМ И ОВОЩАМИ
ИНГРЕДИЕНТЫ — на 2 порции
1. цельнозерновая паста - 200 г
2. оливковое масло ABEA - 3–4 ст. л.
3. зубчик чеснока- 2 шт.
4. цукини - 1 шт.
5. болгарский перец - 1 шт.
6. небольшой помидор или горсть черри - 1 шт.
7. соль - по вкусу
8. чёрный перец - по вкусу
9. сушёные или свежие травы (базилик, орегано, тимьян) — по желанию
ИНГРЕДИЕНТЫ — НА 2 ПОРЦИИ
1. цельнозерновая паста - 200 г
2. оливковое масло ABEA - 3–4 ст. л.
3. зубчик чеснока- 2 шт.
4. цукини - 1 шт.
5. болгарский перец - 1 шт.
6. небольшой помидор или горсть черри - 1 шт.
7. соль - по вкусу
8. чёрный перец - по вкусу
9. сушёные или свежие травы (базилик, орегано, тимьян) — по желанию
1
2
Цукини нарежьте полукружьями, перец — полосками, помидор — кубиками. Чеснок мелко нарежьте или раздавите
3
4
Добавьте перец и цукини, обжаривайте 4–5 минут до мягкости. Затем добавьте помидоры и готовьте ещё 1–2 минуты
5
6
Посолите, поперчите, добавьте травы по вкусу и прогрейте всё вместе 1–2 минуты
7
Приятного аппетита!
Еще больше рецептов ищи на нашем сайте
напишите НАМ
По всем вопросам и предложениям Вы можете связаться с нами через наши контактные данные
© 2022 All rights reserved.